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Yoga auf dem

Yogaboard

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Ihr habt ab jetzt die Möglichkeit, Euch in meinen Yogastunden ein Yogaboard zu leihen. Wir machen genau dieselben Übungen wie sonst auf der Matte, nur dass Ihr hier noch ein paar tiefe, wichtige Muskeln mit aktiviert und trainiert. So zum Beispiel tiefe Rücken- Bauch oder auch Beckenboden - und Fußmuskeln.

Natürlich trainieren wir auf dem Board auch unsere Balance! Allerdings ist es auch einbeinig auf dem Board nicht so schwer, wie es vielleicht anfänglich aussieht. Traut Euch! Das Yogaboard ist nämlich auch für Anfänger geeignet und wird in anderen Studios auch viel im Bereich Reha oder Prävention verwendet. Eine tolle Variante, sanft und mit Spaß tiefe Muskeln aufzubauen und die Balance zu trainieren.

Kosten : +5 Euro auf den regulären Stundenpreis

Ich freue mich auf Euch in meiner Boardstunde am Freitag oder in einer der regulären Stunden, in der Ihr Euch das Board leihen könnt!


Ihr könnt das Yogaboard für 35 Euro pro Woche und +5 Euro für jeden weiteren Tag leihen. Kommt einfach auf mich zu oder schreibt mir über das Kontaktformular!

 

Zur

Inspiration:

Ein eigenes Board kaufen?

Mit diesem Link kommt Ihr direkt zur Verkäuferwebsite von Strobel&Walter. Verwendet Ihr meinen link dafür, werde ich benachrichtigt und schenke Euch die nächste Yogastunde auf dem Yogaboard !

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