Die L&B Übungen sind meiner Meinung nach ein sehr gut durchdachtes Übungskonzept, das keinen Muskel im Körper vergisst. Ob es die kleinen Augenmuskeln sind oder die großen Oberschenkel-Musklen, alle haben hier den gleichen "Rang" und werden mit behandelt. 

Die Idee ist, dass wir uns dann aus allen Übungen, die in 27 Hauptübungen unterteilt sind, diejenigen raussuchen, die auf unseren persönlichen Problembereich passen. Ich nehme die Übungen als sehr effektiv wahr, achte beim Unterrichten aber auch darauf, dass sie sanft genug ausgeführt werden, um keine Beschwerde-Verschlimmerung hervorzurufen. Jede Übung ist in sich in vier Abschnitte unterteilt, die sowohl Dehnung als auch Training beinhalten.

Ich mag das Konzept gerade im Vergleich zu Yoga, da ich Yoga sehr gefühlvoll und frei unterrichte. Es ist einerseits etwas Wunderbares, wenn man mal "einfach das machen kann, was dem Körper intuitiv gerade gut tut." Dafür liebe ich Yoga. Aber vielleicht werden dabei auch die einen oder anderen Bewegungswinkel auf der Strecke bleiben, denn leider ist es so, dass es auch Bewegungen gibt, die sich nicht unbedingt toll anfühlen, die aber dennoch gut tun. Und da kommt Liebscher-Bracht bei mir ins Spiel. Mit dem Konzept kann ich logisch und systematisch vorgehen und alle Muskelgruppen abdecken, die einen gewissen Beschwerdebereich umschließen. Die Übungen sind für viele Menschen sehr wirksam und daher kann auch ich mit dem Konzept auf etwas zurückgreifen, das einer sehr breiten Menschenmasse bereits geholfen hat.