Online-Yoga
Neben dem Besuchen einer wöchentlichen Yogagruppe, gibt es tolle Möglichkeiten auch ganz ortsunabhängig etwas für sich zu tun. Du kannst durch Online-Yoga ganz für Dich selbst Deine Lieblingsroutinen finden, oder es auch ergänzungsweise zur Gruppenstunde nutzen.
Hier stelle ich Dir vor, welche Möglichkeiten es gibt.
Live-Yoga
Dienstags abends 19.00 Uhr
Per "Video-Telefonie" in der Gruppe treffen wir uns jeden Dienstag Abend um 19.00 Uhr. Du brauchst nur ein Gerät mit Internetzugang, am besten einen Computer oder Tablet. Die Anmeldungen funktionieren genau, wie in allen anderen Gruppen auch. So kannst Du dir einen Fahrweg sparen und sogar aus weiter Ferne bei mir mit Yoga machen, wenn Du willst! Aktuell sind wir eine sehr kleine Gruppe – und Kamera an ist natürlich keine Pflicht.
Wenn Du Fragen hast, scrolle gerne runter bis zum Kontaktformular und schreibe mir!
Online-Kurs
Mit diesem Kurs entscheidest Du dich für Dich. Durch den einmaligen Kauf eines Online-Kurses bekommst Du die Materialien und Videos, die dazu gehören, automatisch zur Verfügung gestellt. Du brauchst nur ein Gerät mit Internetzugang – und dann kannst du regelmäßig und von überall mit mir Yoga machen.
Wo kostenlose Videos und YouTube kein bestimmtes Ziel verfolgen (oder zu viele auf einmal), ist dieser Kurs ganz zielgerichtet und Individuell. Schau auf der Kurs-Seite vorbei, um mehr zu erfahren:
YouTube
Auf meinem YouTube-Kanal findest Du eine inzwischen riesige Auswahl an Yogaflows, die sich super eignen, wenn man einfach mal Lust auf eine kleine Mini-Auszeit und ein bisschen Bewegung hat. All diese Videos sind kostenlos.
Schau sehr gerne vorbei – mein Kanal freut sich riesig über neue Follower. Mittlerweile machen dort schon über 800 Leute mit mir Yoga. Vielleicht Du ja auch?